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Auteur : Magali ROBY

Funktional Trainer

ZOOM sur le TRX Rip Trainer™

ZOOM sur…le TRX Rip Trainer™, petit frère du TRX Suspension Trainer™ FAN depuis 2012 d’entraînement fonctionnel,  j’ai découvert le TRX Rip Trainer™ lors d’un Salon Body Fitness de Paris grâce à l’équipe PLANET FITNESS avec laquelle j’ai eu la chance de collaborer plusieurs années. J’ai choisi aujourd’hui de faire un FOCUS sur un outil que…
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Une séance de coaching à la maison c’est comment ?

« Une séance de coaching à la maison c’est comment ? » Déroulement d’une séance de Coaching 2019, Nous sommes à l’ère des INTAFITGIRLS #CODEPROMO qui cartonnent sur les réseaux sociaux en prodiguant des exercices fitness plus ou moins bien effectués et du COACHING EN LIGNE à coup de campagnes de publicité.  J’ai souhaité écrire quelques lignes pour…
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« VOTRE MEILLEURE ASTUCE POUR APPLIQUER VOS BONNES RÉSOLUTIONS »

2019, une nouvelle année, des vœux souhaités à son entourage, des nouvelles résolutions lancées à soi-même que l’on va peut-être réussir à tenir… ou pas ! Parfois même, on remet en jeu les résolutions de l’année dernière que l’on n’a pas tenues sur le long terme et qui nous renvoient également une image de soi négative,…
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