Saint Raphaël, Côte d'Azur
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Faîtes le 1er pas…

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… de transformer votre quotidien!

ELIMINATION DES DOULEURS

Je vous aide à éliminer vos douleurs qui vous limitent dans vos activités quotidienne et votre pratique sportive. Retrouvez le plaisir de bouger sans douleurs limitantes.

AMELIORER VOTRE RECUPERATION

Vus êtes un sportif régulier ou un athlète. Je vous aide à mettre en place des routines simples et rapides pour favoriser le processus de récupération pour favoriser vos performances et votre longévité. Un corps et une gestuelle optimisée pour éviter les blessures.

TRANSFORMATION PHYSIQUE

Retrouvez confiance en vous en vous tonifiant. Vous souhaitez un corps plus mince et plus tonique? Une silhouette plus ferme et une corps avec une apparence plus jeune? Retrouvez plus d'énergie pour accomplir plus dans votre vie!

MAL DE DOS

Vous souffrez au quotidien de votre sédentarité, des gestes répétés et/ou de la position assisse ou debout prolongée pendant des heures? Je vous aide à éliminer ces douleurs qui gâchent votre quotidien et à retrouver le plaisir de bouger avec une flexibilité améliorée.

Témoignages

Une coach au top, à l'écoute des besoins, et avec une approche douce du sport. Enfin douce cela dépend des séances 🤔 J'ai découvert l'entrainement TRX dont je suis devenue une adepte.
Stéphanie O.
Guide conférencière
J'avais envie de me reprendre en main après le confinement car je m'étais laissée aller et je n'étais plus en accord avec mon physique. Je me suis remusclée et aujourd'hui j'adore m'entraîner!
Nicole W.
Indépendante
La prise en charge de Magali est exceptionnelle! J'avais des appréhensions de sur le Fitness et je ne savais pas comment m'y prendre pour retrouver le plaisir de bouger. J'ai retrouver le swing de mes 40 ans!
Alain B.
Retraité et Golfeur

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Fasciite plantaire : Soulagez rapidement la douleur!

La fasciite plantaire est une douleur fréquente chez les coureurs. Découvrez comment l’automassage peut soulager cette inflammation du fascia plantaire, réduire les tensions, et prévenir les blessures. Apprenez des techniques simples et efficaces pour courir sans douleur et profiter pleinement de chaque foulée !

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