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"Réappropriez-vous votre corps"

ZOOM sur le TRX Rip Trainer™

ZOOM sur…le TRX Rip Trainer™, petit frère du TRX Suspension Trainer™ FAN depuis 2012 d’entraînement fonctionnel,  j’ai découvert le TRX Rip Trainer™ lors d’un Salon Body Fitness de Paris grâce à l’équipe PLANET FITNESS avec laquelle j’ai eu la chance de collaborer plusieurs années. J’ai choisi aujourd’hui de faire un FOCUS sur un outil que…
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Votre coaching à domicile

« Une séance de coaching à la maison c’est comment ? » Déroulement d’une séance de Coaching J’ai souhaité écrire quelques lignes pour vous aider à visualiser une séance de coaching, son déroulé, les bénéfices. Sachez que le coeur de mon travail est de ne pas vous lâcher un instant et que toute mon attention est focaliser sur…
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