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Mon Blog
Articles de blog, évènements & programmes fitness.
Chaque semaine, je publie des articles au sujet du FITNESS, de la santé en générale.
Des conseils pour vous aider à gérer votre énergie au quotidien, vous donner des clés de motivation et vous partager des « good habits » à implémenter facilement dans votre vie pour la vivre pleinement.
Mes sujets de prédilections,
- La santé par les automassages et la stimulation des fascias
- Les « good habits » facile à implémenter dans votre quotidien
- Le fitness et tous ses aspects à nous rendre meilleur.e et plus fort.e
- La motivation et les habitudes gagnantes qui nous aident au quotidien à atteindre nos objectifs santé, personnel, professionnel, de vie.