Articles de blog, évènements & programmes fitness.
Chaque semaine, je publie des articles au sujet du FITNESS, de la santé en générale.
Des conseils pour vous aider à gérer votre énergie au quotidien, vous donner des clés de motivation et vous partager des “good habits” à implémenter facilement dans votre vie pour la vivre pleinement.
Mes sujets de prédilections,
La santé par les automassages et la stimulation des fascias
Les “good habits” facile à implémenter dans votre quotidien
Le fitness et tous ses aspects à nous rendre meilleur.e et plus fort.e
La motivation et les habitudes gagnantes qui nous aident au quotidien à atteindre nos objectifs santé, personnel, professionnel, de vie.