L'activité sportive a un pouvoir fédérateur qui pousse les gens dans l'action individuelle et collective. La dynamique de groupe amplifie l'engagement dans l'entraînement sans comparaison mais dans le partage et la solidarité.
Magali Roby
Mardi – 18h
Vendredi – 17h30
Dimanche – 10h00
30F la séance – Durée 1h
RDV sur le parking du Petit Cortaillod 5 minutes avant votre séance.
Des séances d’entrainement sur la plage uniquement réservées aux filles. Sur le sable et dans l’eau, des sensations hors normes pour des résultats plus rapides.
Une énergie incroyable durant l’été 2018 sur la plage des sablettes à Menton.
Toujours dans l’esprit “BOOTCAMP”, des séances ultras fonctionnelles mixant RUN, Transport de Charges et Exercices de Renforcement Musculaire.
Chaque participant travaille à son rythme. Tout le monde commence et termine ensemble dans un collectif uni.