Mon Programme START “Les Essentiels”
10,00€
Ce programme contient:
Une Classe Vidéo d’une durée de 50 min
Un document PDF de 17 pages qui reprend les bases de la méthode, théorie et pratique, ainsi que les 6 zones clés. A télécharger sur sa tablette ou son téléphone.
Recevez immédiatement les 2 liens pour accéder à ce contenu.
Description
Apprenez les bonnes techniques de Foam Rolling
- Comprendre les bases de la méthode
- A quel moment pratiquer ces automassages
- Comprendre les 3 piliers pour une pratique optimisée
- Apprendre les 6 zones clés qui vont améliorer votre posture et votre mobilité générale
10,00€
Mon Programme START "Les Essentiels"
Partager sur facebook
Partager sur linkedin
Description
Apprenez les bonnes techniques de Foam Rolling
- Comprendre les bases de la méthode
- A quel moment pratiquer ces automassages
- Comprendre les 3 piliers pour une pratique optimisée
- Apprendre les 6 zones clés qui vont améliorer votre posture et votre mobilité générale
Partager sur facebook
Partager sur linkedin
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.