Mon Programme START “Les Essentiels”
30CHF
Ce programme contient:
Une Classe Vidéo d’une durée de 50 min
Un document PDF de 17 pages qui reprend les bases de la méthode, théorie et pratique, ainsi que les 6 zones clés. A télécharger sur sa tablette ou son téléphone.
Recevez immédiatement les 2 liens pour accéder à ce contenu.
Description
Apprenez les bonnes techniques de Foam Rolling
- Comprendre les bases de la méthode
- A quel moment pratiquer ces automassages
- Comprendre les 3 piliers pour une pratique optimisée
- Apprendre les 6 zones clés qui vont améliorer votre posture et votre mobilité générale
30CHF
Mon Programme START "Les Essentiels"
Partager sur facebook
Partager sur linkedin
Description
Apprenez les bonnes techniques de Foam Rolling
- Comprendre les bases de la méthode
- A quel moment pratiquer ces automassages
- Comprendre les 3 piliers pour une pratique optimisée
- Apprendre les 6 zones clés qui vont améliorer votre posture et votre mobilité générale
Partager sur facebook
Partager sur linkedin
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.