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Fitness Morning Miracle

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Fitness Morning Miracle

97,00 77,00

Ce programme d’entraînement comprend:

Séances LIVE: 3 séances d’entraînement LIVE avec moi: Lundi, Mercredi et Vendredi à 6h15 (durée 45min) via ZOOM Meeting.

“My Fitness App” (inclus dans ce programme): Chaque mois, une PLAYLIST de 10 WORKOUTS à faire n’importe où et n’importe quand grâce à l’application. En savoir plus sur “My Fitness App”

“ROUTINE MOBILITE”: Une Routine par mois de Relâchement Myofascial avec votre Rouleau de Massage.

“FOOD”: Cette application vous permettra de suivre précisément vos apports nutritionnels quotidiens afin de gérer vos apports en macronutriments en fonction de vos objectifs.

Description

LE POUVOIR DES BONNES HABITUDES: Les bénéfices de ce programme vont être nombreux. Adoptez l’habitude de vous lever tôt et de pratiquer une activité physique. Vous allez alors booster votre métabolisme et votre système hormonal. S’entraîner a jeun le matin va forcer votre organisme à puiser dans ses réserves de lipides. Vous allez ainsi déclencher un vrai processus de perte de poids. Votre système immunitaire sera aussi boosté et votre cerveau va aussi bénéficier de cette activation. Vous aborderez la journée avec plus de clarté mentale et un niveau d’énergie qui va surprendre votre entourage.

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