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1 Séance – SUMMER CAMP 2k20

1 Séance – SUMMER CAMP 2k20

10,00

3 séances de SPORT OUTDOOR à St Raphaël.

Lundi 19h – BODYWEIGHT WORKOUT (Séance Cardio et Renforcement musculaire pour brûler un maximum de calories au poids de corps)

Mercredi 19h – CROSS TRAINING (Kettlebell, TRX, ViPR, GUNeX, Pneus) –

Vendredi 19h – RUNNING GAMES with Fred GARCIA (WOD RUN, Interval Training, Endurance…)

Description

N’hésitez pas! Saisissez cette opportunité de vous entraîner en extérieur dans un cadre magique avec un groupe pour plus d’énergie.

Séances INTENSES mais TOUS NIVEAUX car tous les exercices peuvent être adaptés.

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