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Démarrez la journée en créant de bonnes habitudes de vie!

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TOP 5 DES BOISSONS DÉTOX MATINALES

Détoxifier son organisme signifie “éliminer les déchets accumulés” et nettoyer les émonctoires que sont la peau, les reins, le foi, les intestins, les poumons et le pancréas. Ces émonctoires sont les organes qui permettent à l’organisme d’éliminer les déchets métaboliques.

Elle permet d’assainir le terrain en le nettoyant afin de mieux assimiler les nutriments des aliments.

Je vous offre cet e-book pour démarrer votre Détox matinale

Importance de l'hydratation a jeun

Le matin est un moment privilégié en particulier au réveil. Vos premiers gestes vont impacter directement votre organisme et votre esprit pour la journée.

Pendant le sommeil, les toxines s’accumulent dans notre organisme (le foi et les reins) dû à la position allongée et au manque d’hydratation. Le premier geste à faire au réveil, c’est de boire de l’eau pour hydrater vos cellules et ainsi d’éliminer vos toxines accumulées pendant la nuit. Il faut relancer votre drainage lymphatique et stimuler votre système digestif.

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