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Étiquette : #eviterlesdouleurs

"Réappropriez-vous votre corps"

Qu’est-ce que le Foam Rolling?

Qu’est-ce que le Foam Rolling? Le terme de Foam Rolling vient directement du mot anglais FOAM ROLLER qui veut dire Rouleau en Mousse (Foam = Mousse / Roller = Rouleau). Il définit l’action de rouler sur son Rouleau de Massage. Même si je reconnais que la pratique est simple et peu aussi paraitre très intuitive,…
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LE SYNDROME DES LOGES

Je souhaite aussi vous relayer sur cette page, les infos et mes derniers articles de mon tout récent BLOG sur les automassages. Mon 1er article au sujet du syndrome des loges, cliquez sur le lien ci dessous article comment soulager les douleurs et éviter l’opération / syndrome des loges

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